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孩子中暑了,该怎么办?

来源:网络整理 时间: 2018-05-21 17:17 字号: - +

进入夏季,儿童的户外活动增加,在高温环境下活动很容易导致中暑。一旦孩子中暑了,家长该怎么办呢?

原标题:孩子中暑了,该怎么办?

进入夏季,儿童的户外活动增加,在高温环境下活动很容易导致中暑。一旦孩子中暑了,家长该怎么办呢?

首先我们先了解什么是中暑。中暑是指高温和热辐射引起人体体温调节障碍,体内热量过度积蓄,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

这些事会招来中暑:

1.保暖过度,尤其是新生儿期(从出生到28天),家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,导致幼儿体液减少,盐分丢失,细胞脱水,容易发生中暑。

2.小儿在炎热的环境中饮水量不足。

3.小儿在热环境下活动过多。

如何判断是否中暑:

1.发热,无汗、口干。

2.皮肤会发红、发热,而且干燥。

3.儿童烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速,一些儿童会表现倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4.年长儿可能自觉头晕、恶心。

合理饮食 正确护理 赶走中暑:

1.采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2.忌大量食用生冷瓜果,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3.忌吃大量油腻食物。吃大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4.立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。有效的调节室内温暖、保持四周环境通风,温度适宜。

5.让患儿仰卧,维持呼吸道通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身以降温。

6.给患儿降温。具体方法是用毛巾浸湿凉水后冷敷头部、腋下和腹股沟。用温水擦拭全身,让体温逐渐降下来。

7.若患儿呕吐或意识清醒不要让其进食或饮水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些绿豆汤、淡盐水等解暑。

8.立即送医治疗。

文/林弘睿 靳晓方(北京积水潭医院)